Regler

1. Det spilles 3 mot 3 uten målvakt
2. Kampen startes så rask som mulig etter pausemusikken dempes ned. Musikken starter 4 minutter før matchstart.
3. Poeng: 2 poeng for seier, 1 poeng for uavgjort.
4. Ikke Time-Out 
5. Frislag – motstander 2 meter unna
6. Ikke duell: Hjemmelag starter med ballen på egen halvdel.  Etter mål starter motsatt lag med ballen på egen halvdel når alle spillere er på egen halvdel og etter signal fra dommer.
7. Utvisning 1 eller 2 minutter (vanlige regler + 1 min for å drøye tid)
8. Mål: Ballen inn mellom indre og ytre mål. Ballen er død inne i indre mål. Hvis et lag bevisst spiller ballen i eget, indre mål dømmes frislag 2 meter fra målet. Viljehands - hvis bakerste spiller bevisst blokkerer skudd med hands foran eget mål, dømmes det mål utvisning 1 minutt.
9. Banen (Kråkstadhallen delt i to halvbaner): Ballen er i spill også selv om den treffer høyt på sidevegg eller reklamevegg uten vant. Treffer den gitteret på tribunesiden og spretter direkte tilbake på banen er en i spill. Går den gjennom gittergjerdet eller over og treffer tribune trapp eller bakvegg er den ute. (Ny regel 2014)
10. Max tillegg i tid - 1 minutt
11. Innbytte – løpende, inn og ut på egen banehalvdel. Max 6 spillere pr. lag, de samme under hele cupen = de som er med på lagbilde tatt kl 09.45. (Ny regel 2016 - Mulig å få disp og stille med flere,  men regel om lagbilde gjelder)
12. Rangering i grunnspill:  Poeng->Målforskjell->Innbyrdes oppgjør-> Scoret flest mål->Færrest baklengsmål->Kron/mynt
13. Avslutning finaler ved uavgjort full tid:  Sudden death: 1 minutt med 3 mann, 1 minutt med 2 mann, 1 mann til det scores. (På fløytesignal fra dommer må en mann fra hvert lag forlate banen. Dommer starter spillet igjen med fløytesignal).
14. Finalen spilles med rød ball